Title: 「ほとんど裸足で走れる5本指シューズ」の利点 « WIRED.jp

裸足の方が速く走れる上に怪我も少ないそうです。その利点を楽しめる『Vibram FiveFingers』というシューズの紹介記事です。

「ほとんど裸足で走れる5本指シューズ」の利点 « WIRED.jp
wired.jp/2009/07/…


以下、記事の要約です。

『Vibram FiveFingers』は、5本指のシューズで、履くだけで楽しい。靴底は、柔軟性のあるプラスチック製であり、薄い布地が付いているだけ。つま先の部分は5本指に分かれていて、「手袋」ならぬ「足袋」だ。普通の靴を履くのとは感覚が大きく異なる。足が丈夫で頑丈になった感じがする。

グリップ力のある素材を使用し、つま先が分かれ、靴底に適切な模様が刻まれているため、とても滑りにくい。

履き心地は驚くほど良い。足の指の一本一本が分かれているため、楽なだけでなく、地面の感触が足の裏によく伝わってくる。素足で走るのに似ているが、素足と違って焼けたアスファルト道路の上を歩いても熱くない。

「靴を履いて走るより、裸足か、あるいはこの Vibram Five Fingersのような薄っぺらい履物を履いて走る方が、怪我が少ない」という研究結果が増えている。しかし、裸足で走ったことがない人が慣れるまでには少し時間がかかるから、初めは短距離のジョギングから始めて、少しずつ走る距離を延ばしていくと良いだろう。

この靴の外見は、まるでゴリラの足のようだ。初めて見る人にはびっくりされるかもしれない。けれども、裸足であるかのように、しかも普通のランニングシューズより走れるのだ。怪我をしにくいという利点も見逃せない。



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Date: 2014/05/01; 5時06分40秒 JST

Author Name: 副社長 遠藤 友美
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